Välkommen till Hjärnkoll Västmanland!

Frida Rosenqvist föreläser ur ett syskonperspektiv men även från sitt eget perspektiv hur det är att leva med ätstörning, hur det kan se så olika ut för varje individ och hur hon tog sig framåt för att må bra.

Sara föreläser om sin erfarenhet av att leva med bipolär diagnos, slutenavdelning inom den psykiatriska vården och KBT-terapi. Hon berättar också om arbetet med att hitta sig själv och leva ett liv som passar just henne.

Alexander Weiskog tar er med på en föreläsning som handlar om social ångest och vägleder åhöraren att finna nycklar för att hantera ett tillstånd där hopplösheten, uppgivenheten och skammen är närvarande. Hans främsta budskap är att social ångest är en rädsla och rädslor går att leva med och exponera sig för i syfte att återfå kontrollen över sitt liv.

Alla kan inte ha storlek 38....... Så inleder Inger sin föreläsning om att vara vuxen och få reda på att hon har NPF diagnosen Asperger. Hon var 53 år då hon efter många års utmattningsdepression, ångest och en livskris äntligen fick en utredning som visade att hennes känslighet berodde på att hon hade Aspergs syndrom.

Om att växa upp med ADHD, odiagnostiserad.

Raghad Potros föreläser om hur det är att leva med en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (NPF) men också om att vara förälder till barn med en NPF-diagnos. Under Raghads föreläsning får vi höra om utmaningarna hon upplever i och med kulturella skillnader i synen på NPF och vilka strategier hon utvecklat för att få vardagen att gå ihop.

Utmattningsdepression ”inget som syns utanpå, men känns inuti”

Susanne har erfarenhet av depression, suicidalitet och utmattningssyndrom. Med en lång erfarenhet av att hantera livets krokighet har hon byggt upp en erfarenhetsbank av utmaningar av olika storlek, men också möjligheter att växa.

Suvi kan berätta om svårigheterna att få rätt diagnos och hur det påverkar en att inte riktigt bli trodd av vården.

Jag föreläser om utmattning och hur det för mig har handlat om att leva inte bara överleva.

I min föreläsning ”Känsligare kan ingen vara… - att balansera livet som HSP” föreläser jag om personlighetsdraget HSP/ Högkänslighet/ Högsensitivitet.

Depressionen räddade Tomas liv. Vi vill verkligen inte må dåligt men en kris kan också innebära och ibland till och med vara en förutsättning för utveckling. I Tomas fall var det nödvändigt, med utveckling. Om han inte hade hittat ett nytt sätt att förhålla sig till livet eller funnit en ny identitet så hade han inte klarat sig alls, varken som förälder, i äktenskapet eller i yrkeslivet. Han menar till och med att det vore fullt möjligt att han inte hade varit här alls. Med en bakomliggande ökad sårbarhet för att uppleva stress, oro, ångest och depressivitet så har livet krävt en ökad motståndskraft för att såväl överleva som att hitta till ett väl fungerande liv för Tomas.

Familjehemligheten som sprack eller: Det måste kunna vara på ett annat sätt… En föreläsning om vad som kan hända i en familj när det inte kan talas om psykisk ohälsa. Om hur jag på olika sätt påverkats av och hanterat effekterna av min mammas psykiska sjuklighet.

Med kärlek och bekräftelse kommer man långt… Ja, det vet vi nu, men när diagnosen var ny och vi levde i ett kaos med frustration och många frågor, behövde vi tydligare råd och verktyg än så.

En föreläsning om utmattningsdepression, vad som ledde mig dit, den trevande vägen ut och strategier som har fungerat för mig.